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@所有人:疫情防控形势严峻复杂,除了接种疫苗,个人防护不能松

发布日期:2021-07-29 13:40


导语:

7月14日,世界卫生组织总干事谭德塞表示,受Delta变异毒株在全世界快速传播的影响,目前正处于第三轮疫情开始阶段,全球已有111个国家和地区出现了Delta变异毒株疫情,确诊病例连续四周上升,死亡病例也呈上升趋势。

我国的广东、云南、南京相继发生了Delta变异毒株本土疫情,Delta变异毒株传染性强、传播速度快,截至2021年7月28日8时,南京疫情已外溢至5省13市,感染者超过百例,中高风险地区达46个。

目前,全球疫情防控形势严峻复杂,国家外防输入、内防反弹的防控压力很大,每个人是自己身体健康的第一责任人,为了自己、为了家人、为了社会,除决不能放松警惕,接种疫苗外,个人抗击疫情的措施不能减,不能让狡猾的新冠病毒有机可乘!下列个人防护知识请收下。


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1、勤洗手


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手脏后,要洗手。做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒;戴口罩前、摘口罩后要洗手。如果外出不方便可以用含75%酒精的手消毒剂进行手部消毒。不建议以免洗手部消毒液作为常规消毒手段,只有在户外没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。


2、戴口罩

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夏季天热,出门戴口罩会被汗水浸湿,不要因为不适而不戴口罩哦!防控不能松哦!夏季出门多备些口罩,建议1-2小时换一次;口罩被汗水浸湿防护效果会下降,因此一旦被汗水浸湿就要立即更换。在有发热咳嗽等症状时,就医时,人群拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要记得科学佩戴口罩普通废弃口罩按其它垃圾分类处理,医疗卫生机构、人员密集场所工作人员使用过的,需单独存入并按有害垃圾处理。


3、咳嗽讲礼仪


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咳嗽打喷嚏,

要用纸巾捂住口鼻,

无纸巾时用手肘代替,

注意纸巾不要乱丢,

要丢在带盖的垃圾桶内。





4、减少聚集






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疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所去。排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离

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5、分餐食、用公筷




不混用餐具,

夹菜用公筷,

敬酒不闹酒,

尽量分餐食,

食堂就餐时,

尽量自备餐具。

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5、保持室内环境清洁卫生


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居室和办公场所定期通风,建议每天3次,每次至少半小时,室内以清洁卫生为主,日常保持房间整洁,处理冷冻食品的炊具和台面、病人及访客使用的物品和餐饮具、要及时做好消毒,对于手机、门把手、遥控器等部位和物品可定期进行喷洒或擦拭消毒。



6、生活方式要健康

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日常生活中注意身体锻炼、规律作息、睡眠充足;注意保持健康心态、平衡膳食、戒烟限酒;注意健康饮食,避免食用生的或未熟透的动物产品。



7、早发现、早诊断


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当出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等可疑症状时,不要自行购药治疗,记得及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊,主动向医生报告发病前14天的个人旅行史、人员接触史等,以便及时诊断治疗,并主动配合核酸检查。





8、疫苗接种


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积极响应

国家新冠病毒疫苗接种号召,

主动接种疫苗,

保护个人健康,

提高抗击新冠病毒的能力。


到目前为止,本次南京本土疫情的确诊病例中,绝大多数为普通型和轻型,仅7例转为重症,绝大多数病人都接种过新冠疫苗。据广东、瑞丽疫情观察,接种过疫苗的病例,总体上症状较轻,转为重症病例的几率明显较低,而且病程短,说明我国新冠疫苗还是有保护作用的,尤其可以预防重症和死亡的发生。




9、关注疫情信息


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来源:育苗通

审核:王波

编辑:昌亚林

发布:昌亚林