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调节情绪应对压力——拔山中学开展“情绪与压力管理”专题讲座

发布日期：2020-09-08 09:26

9月7日晚7点20，拔山中学对全校教职工开展了一场“情绪与压力管理”专题讲座。本次讲座特地邀请了成都“十分浩学”创始人彭浩老师前来授课。

讲座过程中，彭老师从青少年压力的来源、表现症状以及如何去与学生融洽相处等方面展开叙述，列举多个案例，与老师们亲切互动，用幽默风趣的语言向全体教职工传递正确应对个人压力以及处理学生情绪的观念。

本次讲座结束后，老师们纷纷表示受益匪浅，在紧张的工作之余，有效地缓解了工作和心理压力，对建设文明校园起到了良好的推进作用。

拔山中学：王世冲王玉婷

调节情绪 应对压力——拔山中学开展“情绪与压力管理”专题讲座